自動書記（じどうしょき）

霊媒師が自身の身体に霊体を降ろして、その意思や遺志などを代わりに筆記して、メッセージを読み取る降霊霊媒術のことです。降ろす霊体は故人の霊、生きている人の霊どちらも可能で、また土地に憑いている思念が霊体化した場合もあります。自動書記で筆記される内容は、絵や図、また文字の“ようなもの”となります。霊媒師や霊能者による自動書記の霊能術は、降霊だけで終わるものではなく、筆記内容を解読するまでが求められます。